Seminario Londra - Utilizzo salutare degli integratori alimentari
Programma del seminario
Luogo: da pubblicare!
Parte 1 - 90 minuti
Pausa caffè - 20 minuti
Parte 2 - 70 minuti
Parte 1
- Introduzione al mondo degli integratori alimentari: perché e quando abbiamo bisogno di integratori alimentari? Facciamo ordine in questa giungla!
- Risparmiamo denaro! Quali integratori alimentari sono necessari per il nostro corpo e quale scegliere. Ferro e acido folico, Omega 3, Vitamina C, Magnesio, Q10 (Coenzima), probiotici giornalieri (anche per neonati), capsule brucia grassi, curcuma e spirulina.
- Quando è il momento migliore per prenderli: al mattino o alla sera? (ricerca clinica).
- Assumere multivitaminici in compressa o assumere vitamine separatamente? Probiotici - come ottenere il meglio da questi integratori alimentari!
Parte 2
- Uso la dose corretta di integratori alimentari? Come evitare l'uso improprio degli integratori alimentari. Posso prendere diversi integratori alimentari senza avere effetti collaterali?
- L'influenza di altre sostanze come: prodotti lattiero-caseari, succhi di frutta freschi e alcol rispetto all'efficienza degli integratori alimentari.
- Stai attento - assumi integratori alimentari insieme ad altri farmaci? Come raggiungere una situazione di "win-win" senza rischi per la salute derivanti dall'uso improprio degli integratori alimentari - per le persone con diabete, ipertensione, alti livelli di colesterolo e trigliceridi e altre malattie croniche (ricerca clinica).
- Domande dei partecipanti.
120.00
€
50
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